Lækker og sund opskrift: Overnight oats med skyr og chiafrø
Lækker og sund opskrift: Overnight oats med skyr og chiafrø
Nov 23, 2024
TikTokjosefinemaii
🥣 Creamy Overnight Oats — simpelt, mættende og helt perfekt til travle morgener! Den her kombi rammer bare rigtigt: Bløde havregryn, cremet skyr og chiafrø, toppet med peanutbutter og friske bær. Du får langsomme kulhydrater, god mængde protein og sunde fedtsyrer — alt det kroppen elsker at vågne til. 💥 Det er sådan en morgenmad, der føles som en treat, men opfører sig som et power-måltid. Makroerne sidder lige i skabet 🔥 ⸻ 🥣 Opskrift (1 portion) Grød: • 35 g grovvalsede havregryn • 1 spsk c
3:30
🥣 Creamy Overnight Oats — simpelt, mættende og helt perfekt til travle morgener! Den her kombi rammer bare rigtigt: Bløde havregryn, cremet skyr og chiafrø, toppet med peanutbutter og friske bær. Du får langsomme kulhydrater, god mængde protein og sunde fedtsyrer — alt det kroppen elsker at vågne til. 💥 Det er sådan en morgenmad, der føles som en treat, men opfører sig som et power-måltid. Makroerne sidder lige i skabet 🔥 ⸻ 🥣 Opskrift (1 portion) Grød: • 35 g grovvalsede havregryn • 1 spsk c
68 views6 months ago
FacebookNicki Mahler
Disse overnight oats med blåbær er perfekte til travle januar-morgener ✨ Du skal bruge: 🥣 1 dl havregryn 🌱 1 spsk chiafrø 🥛 1,5 dl mælk 🥄 2 spsk neutral skyr 🫐 1 dl frosne blåbær 🍯 Honning efter smag Sådan gør du: Bland alle ingredienserne i en skål eller et glas, og sæt dem på køl natten over ❄️ Nemmere bliver morgenmad altså ikke – og den smager virkelig godt 🌅💙 🛒 Du finder ingredienserne i Netto i Waterfront. | Waterfront Shopping
0:11
Disse overnight oats med blåbær er perfekte til travle januar-morgener ✨ Du skal bruge: 🥣 1 dl havregryn 🌱 1 spsk chiafrø 🥛 1,5 dl mælk 🥄 2 spsk neutral skyr 🫐 1 dl frosne blåbær 🍯 Honning efter smag Sådan gør du: Bland alle ingredienserne i en skål eller et glas, og sæt dem på køl natten over ❄️ Nemmere bliver morgenmad altså ikke – og den smager virkelig godt 🌅💙 🛒 Du finder ingredienserne i Netto i Waterfront. | Waterfront Shopping
164 views4 months ago
FacebookWaterfront Shopping
Simple chia overnight oats packed with fiber and protein. 🌿
0:14
Simple chia overnight oats packed with fiber and protein. 🌿
1.9K views2 weeks ago
YouTubeI'myvonnedinu
Easy overnight oats with chia and berries
0:29
Easy overnight oats with chia and berries
4.8K views3 months ago
YouTubetaste.com.au
🥣 Overnight oats med blåbær 🫐 Perfekt til travle januar-morgener, hvor morgenmaden gerne må være både nem og lækker ✨ Du skal bruge: • 1 dl havregryn • 1 spsk chiafrø • 1,5 dl mælk • 2 spsk neutral skyr • 1 dl frosne blåbær • Honning (efter smag) Sådan gør du: 1️⃣ Bland alle ingredienserne godt sammen i en skål eller et glas 2️⃣ Sæt på køl natten over 🥄 Klar til at nyde næste morgen – nemt, sundt og lækkert! 🛒 Du finder alle ingredienserne i Løvbjerg | Sct. Mathias Centret
0:11
🥣 Overnight oats med blåbær 🫐 Perfekt til travle januar-morgener, hvor morgenmaden gerne må være både nem og lækker ✨ Du skal bruge: • 1 dl havregryn • 1 spsk chiafrø • 1,5 dl mælk • 2 spsk neutral skyr • 1 dl frosne blåbær • Honning (efter smag) Sådan gør du: 1️⃣ Bland alle ingredienserne godt sammen i en skål eller et glas 2️⃣ Sæt på køl natten over 🥄 Klar til at nyde næste morgen – nemt, sundt og lækkert! 🛒 Du finder alle ingredienserne i Løvbjerg | Sct. Mathias Centret
5.7K views4 months ago
FacebookSct. Mathias Centret
Healthy & creamy overnight oats chia seeds breakfast recipe #shorts
0:41
Healthy & creamy overnight oats chia seeds breakfast recipe #shorts
23.5K views2 months ago
YouTubeMy healthy dining
0:09
Overnight Chia seeds Oats!💜 #cooking #recipe
37.9K views3 months ago
YouTubeEylem’s Kitchen
0:16
Berry Chia Overnight Oats
7.8K views1 month ago
YouTubebusymorningbreakfast
27:11
VLOG: Til frisøren, frokost-date & opskrift på mine overnight oats
31.9K views2 months ago
YouTubeLouise Madsen
0:10
Overnight Oats med Blåbær til Travle Morgener
54.6K views4 months ago
TikTokrostorv_shoppingcenter
0:56
Kanel Overnight Oats
2K views2 months ago
YouTubeDaniel Steffensen
2:51
Overnight Oats Recipe | Healthy Breakfast for Weight Loss No Sugar No Milk, Oats with Chia Seeds
65.7K viewsMar 24, 2025
YouTubeThe Artistic Cook
0:33
Healthy overnight oats chia seeds breakfast recipe #shorts
26.1K views2 months ago
YouTubeMy healthy dining
0:48
Overnight oats chia seeds breakfast recipe
28.2K views9 months ago
YouTubeMy healthy dining
0:40
Overnight oats chia seeds breakfast recipe #shorts
56.9K views4 months ago
YouTubeMy healthy dining
0:27
Chia Oats: The Easy, Chewy Breakfast You Need
28.4K views5 months ago
YouTubeNena's Wellness Corner | Nutrition with Dr. S
0:42
Overnight oats in 3 different flavors #easyrecipes #overnightoats #oats
54.9K viewsJan 6, 2025
YouTubeMitch Cuisine
0:19
Basic recipe for overnight oats ☀️| Chefkoch #recipe #overnightoats #foodpreparation #chefkoch
48K viewsApr 1, 2025
YouTubeChefkoch
0:25
Overnight oats med æble og kanel - nem morgenmad
2K views2 months ago
YouTubeArla Danmark
See more
Static thumbnail place holder