Jan está lista para un nuevo desafío. Recientemente se mudó a Colorado y quiere aprovechar el nuevo terreno y comenzar a correr por la montaña. Antes de mudarse, había estado trabajando en su estado ...

Cuando Arnold Schwarzenegger comparte una rutina de entrenamiento, todo el mundo presta atención. Y es que este siete veces Mr. Olympia sabe lo que funciona. De hecho, a sus 78 años sigue teniendo un ...

Tal vez, alguien que no sea de mi familia extrañó que no escribiera en las páginas de El Economista durante dos semanas. Lo cierto es que anticipé mis vacaciones invernales con el objetivo de viajar a ...

El exitoso MOBA League of Legends cuenta con más de 170 campeones entre los que elegir en una partida, pero ¿cuáles son los más adecuados para los principiantes? Nuestras cinco mejores opciones. Riot ...

La Bullpadel Indiga Control 2025 es una de las más equilibradas del mercado. Su forma redonda y balance bajo la convierten en la aliada perfecta para quienes quieren aprender a colocar la bola sin ...

Descubre las 5 películas y series más destacadas de Emma Myers, la talentosa actriz que ha capturado corazones en Netflix. Opciones de compartir Emma Myers, actriz estadounidense nacida el 2 de abril ...

Clase de pilates adaptada para adultos mayores principiantes, enfocada en mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio mediante movimientos seguros y accesibles. La hija de Lili Estefan podría ser ...

El Pilates se ha convertido en uno de los métodos de entrenamiento más populares para mejorar la postura, fortalecer el cuerpo y reducir el estrés. Si nunca has probado Pilates o tienes poca ...

Si eres de los que siempre ha soñado con explorar el cielo nocturno y por fin tienes un telescopio, estás a punto de embarcarte en una aventura increíble. Encontrar estrellas y planetas no es tan ...

Comenzar a trotar puede ser una excelente decisión para mejorar tu salud física y despejar la mente, “pues al correr o trotar todos los sistemas del cuerpo humano tienen una participación directa, por ...