Rotina noturna inclui jantar como transição, skincare simples, banho com vela, estudo diário curto, chá, leitura sem celular e tempo em casal, criando desaceleração, autocuidado, aprendizado e melhor ...

Uma manhã tranquila raramente começa pela manhã. Ela é construída na noite anterior. Segundo especialistas em organização doméstica ouvidos pelo site Southern Living, pequenos excessos acumulados ao ...