Régime après régime, les kilos ne font que revenir ? Pire, vous prenez plus de poids ? C’est le signe du terrible effet yoyo, à savoir la pire hantise de ceux ou celles qui cherchent à retrouver la ...

Il semblerait que mon métabolisme se soit effondré. Les choses ont changé en l'espace de quelques mois. Après les fêtes de fin d'année, j'ai repris le chemin de la salle de sport, j'ai augmenté ma ...

Perdre du poids est une épreuve difficile pour beaucoup d'entre nous. Bien que différentes méthodes existent, le principe est le même : le déficit calorique, c'est-à-dire brûler plus de calories que ...

Écoutez l’extrait de l’émission Ça vaut le retour : L’initiative Balance ta balance, pour se débarrasser de l’obsession du ...

Des chercheurs américains se sont interrogés sur la place des aliments “plaisir” dans le cadre de la perte de poids, et ont fait une découverte surprenante. Pour en arriver à ces résultats, les ...

Et si vous perdiez quelques kilos en trop avant de commencer la période des fêtes ? Voici de précieux conseils.

Entre journées surchargées et envie de perdre du poids, les surgelés Picard deviennent l’arme secrète de nombreux foyers. Un ...

Vous êtes en train de faire un régime et votre corps change à vue d'oeil ? Voici tout ce qu'il faut savoir pour continuer à bien vous habiller même lorsque vous êtes en transition ! Dans le cas où ...

L'arrêt des médicaments de gestion du poids entraîne une reprise pondérale rapide, les utilisateurs retrouvant souvent leur ...

Publié le 27/03/2025 à 14:29 Valeria Lotti est une journaliste et rédactrice spécialisée en santé, bien-être et psychologie, avec plus de 10 ans d'expérience dans la rédaction de contenus médicaux et ...

«Brûleur de graisses », l'expression fait rêver toutes celles et ceux qui aimeraient se débarrasser rapidement de quelques kilos superflus. Mais comment agissent ces produits au juste, quels actifs ...